Ateliers Sophro-Nutri

Une série de 5 ateliers qui débute le mercredi 5 juin ! Rejoignez-nous !

5/1/20241 min read

Atelier en co-animation avec Sarah Dubreuil, diététicienne sensibilisée à la psycho-nutrition.


Vous vous questionnez sur votre rapport à l’alimentation ?
Vous en souffrez peut-être ?
Que vous soyez dans un contrôle alimentaire ou aux prises avec des troubles des conduites alimentaires ou encore que vous recherchiez un rapport plus apaisé avec l’alimentation, soyez les bienvenus dans notre groupe ! ☀️

Nous aborderons :
✅ Le lien qu’il peut y avoir entre émotions et alimentation
✅Des informations nutritionnelles
✅Des techniques de détente et des outils d’apaisement
✅Le schéma corporel : prendre conscience et être à l’écoute de son corps et de ses sensations.

Nous vous accueillerons dans votre parcours de vie, dans vos émotions, en toute bienveillance et dans un cadre secure.

Inscription ☎️ 07 82 98 96 17