Sophro'Nutri : Un nouveau regard sur son alimentation
En co-animation avec Céline Couderc, diététicienne, pour une approche complémentaire entre sophrologie et nutrition.
Sophro'Nutri : un autre regard sur son alimentation !
La relation que nous entretenons avec notre alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Pour certains d'entre nous, cette relation peut être source de stress, de frustration ou de déséquilibre.
Cet atelier combinant la sophrologie, avec les conseils d'une professionnelle de la nutrition, Céline Couderc, diététicienne; vous propose de poser un nouveau regard sur votre alimentation, dans l'écoute, la bienveillance et l'approche de l'alimentation intuitive.
Notre objectif :
Vous aider à développer une relation plus harmonieuse avec votre alimentation.
Vous permettre de prendre conscience de vos besoins réels, de vos émotions liées à la nourriture
Vous permettre d'être à l'écoute de votre corps
Cet atelier Sophro'Nutri est ouvert à tous, que vous soyez déjà intéressé par la sophrologie ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre relation avec l'alimentation. Il n'y a aucun prérequis, il vous suffit d'être ouvert à l'expérience !
Inscrivez-vous dès maintenant à l'atelier Sophro' Nutri
Le tarif est de 25€ pour cette première séance découverte.
Les tarifs des séances suivantes sera de 35€
